sábado, 29 de octubre de 2016

3ª SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

Viernes 28 de octubre

  • He salido en Coy, desde las 6 y media hasta las 7 y media.
  • La actividad que yo tenia que realizar es: Montar en bici 1 hora 15 minutos muy suave pero sin paradas largas.
  • La actividad que realmente he realizado es la misma que la anterior ya que mi bici está rota. He corrido un ritmo suave y cuando me cansaba caminaba suave hasta que me recuperaba y volvía a correr y así sucesivamente durante 1 hora.
  • He ido sola.
  • No me ha costado nada hacer la actividad, he corrido más que en las otras sesiones.

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